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6月のハツラツ健康教室～ヨガ～

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6月23日（木）、森自治会館大ホールにて、6月のハツラツ健康教室が開催されました！

今回は、ヨガ！

先生から丁寧に教わりながら、みんなで体をほぐしました(*^_^*)

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ヨガをすると、血行がよくなって体がぽかぽか

とっても健康的です！

また次回のハツラツ健康教室も、ヘルシーな講座を開催いたします。お楽しみに！