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6月のハツラツ健康教室は3B体操でした。
今回は11人の方が参加してくださいました。
3B体操はだれでも無理なく楽しめる体操です。
3つの道具を使って、音楽にあわせて体操をしました。

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7月のハツラツ健康教室は、今年度から始めた「健美操」です。どうぞご参加ください。