10分ランチフィットネスとは？
音楽をかけて自分に合った体操、ストレッチを行います。
普段から姿勢や歩き方に気を付けていると骨盤のゆがみ解消や、
腰やひざの負担が軽減されるそうです。
10分ランチフィットネスは回を重ねるたびに、参加者が増えています。
ぜひ、みなさんお越しください。
森町に遊びに来られた県外・町外の方も大歓迎！
一緒に体操しませんか☆
7月9日、8月6日の13:00からです！
お待ちしております☆
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10分ランチフィットネス
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