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ハツラツ:健美操体操

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６月２９日（月）、３か月ぶりにハツラツ健康教室が再開されました。

今回は、健美操体操の後藤先生に来ていただきました。

ツボと呼吸を意識した健美操で気持ちのいい汗をかくことができました。
今年度からハツラツ健康教室は、健美操体操と３B体操を毎月交互に行います。
ぜひみなさんお越しください。

 

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