電話&FAX: 0973-72-1093

お知らせ

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ミニ列車 定期運行
毎週日曜日12時~16時 機関庫公園にて
機関庫のSL清掃
毎月第2日曜日  朝10時~11時
機関庫公園にて

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子育てサロン

11月14日(水)
おいもパーティ

時間は10:30~
会場は森自治会館です☆

tunomure つのむれホールだより

つのむれホールだより7月号を発行いたしました。<< 詳しくはこちらから >>

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 毎月第4木曜日にハツラツ健康教室を行っています。

 今年度は石井マサ子先生、生田憲子先生、迹田裕美先生を講師にお招きし、それぞれ特色のある内容でいろいろな運動を行っています。ストレッチ、ボール運動、ゲーム、ヨガ、筋トレなど、誰でも簡単で楽しく参加できる内容なので、無理なく体を動かすことができます。体を積極的に動かしていくことは、血行促進にもなり、代謝の良い体質を構築していくことになるそうです。

 みなさんも一緒に体を動かし、心身ともにリフレッシュしませんか(^O^)

 

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▲1月26日に行われた生田先生によるいろんな体操

※写真はクリックすると拡大します