４月のいきいきサロンは「笑いヨガ」をしました。
講師に九重町の甲斐恭子さんをお招きし誰でもできる笑いの健康法を教えてもらいました。
インド発祥の「笑いヨガ」は、理由なく笑うこととヨガの呼吸法を取り入れた体操です。
みんなで声を出して笑っていると本当におかしくなってきます。
１時間笑いヨガをしているとだんだん体がぽかぽかしてきました。
笑顔いっぱいのいきいきサロンになりました。
お知らせ
最新ニュース
- 第８回:観月祭
- 第４５回豊岡森子ども交歓キャンプ
- 防災訓練ユレルンダー体験
- 玖珠町コミュ二ティ連合会視察研修
- 視察研修:小国町・竹田市訪問
- 森地区防災士の会:炊き出し訓練開催
- 森の町並みにに花手水
- 初開催:軽トラ市
- 観月祭：４年ぶりの開催
- 第４４回豊岡森子ども交歓キャンプ
- もりもり食堂:おてだまの会
- パークゴルフ大会
- いききサロン森屋外研修
- もりもり食堂:今回もにぎわいました。
- もりもり食堂:ゲームの後は美味しいカレーライスで！
- つくしの会:毎週火曜日開催
- 新春こどもまつり
- 2023年広報誌
- 2024年広報誌
- 餅つきで地域交流
- ジュニア：クリスマスパーティー2022
- もりもり食堂:炊き込みご飯、具沢山汁、カボチャサラダ
- もりもり食堂:防災士の会主催！炊き出し訓練
- 美山高校生と寄せ植え体験講座
- 子育てサロン：ベビーマッサージ９組参加
- つくしの会:フラワーアレンジメント作り
- いきいきサロン:消費生活トラブル防止学習会
- 森町供養盆踊り大会が３年ぶりに開催
- いきいきサロン森:わらべサークル
- もりもり食堂：ぶんぶんゴマ作り、カレーライス
統計
- 記事参照数の表示
- 3904818
閲覧中のお客様
ゲスト 1074人 と メンバー0人 がオンラインです
いきいきサロン：笑いヨガ
- 詳細